U mozgu postoje receptori koji povećavaju aktivnost sive tvari kada osoba pije vodu. Ispijanjem nekoliko gutljaja čiste vode, osoba ne samo da tonizira tijelo, već i aktivira mentalnu aktivnost.
Pijte vodu nakon jutarnjeg obroka kako biste imali energije tijekom cijelog dana.
Pijenje obične vode može pomoći u borbi protiv prekomjerne težine.
Pijenje vode ne može izliječiti pretilost, ali može pomoći u njenom sprječavanju.