Jabuka
Ovo voće je jedinstven proizvod, sastoji se od 80% vode. Preostalih 20% sastava jabuke sadrži ogromnu koncentraciju hranjivih tvari. Ovo voće treba konzumirati ujutro, jer popodne jabuka postaje štetna – iritira mikrofloru.
Jabuke imaju samo jedan nedostatak: crveno voće može izazvati alergijsku reakciju.
Kivi
Ima svojstvo uklanjanja soli iz ljudskog tijela. Preporučuje se trudnicama i osobama koje pate od dijabetesa, jer sadrži minimalnu količinu šećera.
Kruška
Ovo voće zatvara top 3 zdravih voća. Redovita konzumacija krušaka smanjit će rizik od razvoja dijabetesa i povećati učinkovitost imunološke obrane tijela.
Voće sadrži veliku količinu fruktoze, ali ne i saharoze. Kruška može tonirati i poboljšati venski odljev.